Meditazione

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Pensiamo di giorno e sogniamo di notte, così facendo creiamo una specie di “rumore di fondo” che ci accompagna per tutta la nostra vita. Questa “nebbia” mentale non ci permette di vedere la bellezza e la gioia che ci circondano (Regno di DIO).

La meditazione è l’osservazione del movimento dei pensieri, in modo da diventare coscienti di ciò che avviene dentro di noi.
Questo “osservare” nutre il nostro essere rendendoci internamente silenziosi, gioiosi e innocenti come quando eravamo bambini.

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