Meditazioni attive di Osho

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Il pregio più grande di Osho è quello di aver creato delle tecniche di meditazione attive, che comprendono una prima fase di movimento, danza o espressione, per poi portare l’energia che si è mossa con l’attività, nell’immobilità e nell’osservazione.

La più importante è la meditazione dinamica, uno strumento di inestimabile valore per l’essere umano sempre più immerso nella società frenetica e malata dei nostri giorni. La dinamica è un mezzo potentissimo per rilasciare e liberarsi da velenose energie represse come la rabbia, l’odio, il dolore, la frustrazione.

Dopo la catarsi iniziale, le fasi successive ci accompagnano in uno spazio di  benessere, di gioia e  tranquillità interiore, beni preziosi che non possono essere comprati ma solo riscoperti dentro di noi.

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